RECORDED ADULT CLASSES
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AFTER SCHOOL
PROGRAM
Dance Fit is a group fitness class powered by music that provides you with an energetic full-body workout! Using both fast and slow rhythms, all your muscle groups will work in this exhilarating hour of fitness!
THE BENEFITS OF DANCE FIT
Improves muscle tone and strength
Releases stress
Improves cardiovascular health
Boosts the mood
Boosts cognitive performance
Creates social links
“Maya fait en sorte que chaque enfant a sa place dans son cours et se sent valorisé. Un cours avec cette professeure est bien plus qu’un cours de danse… Sa connaissance des enfants et des jeunes fait en sorte que ma fille termine son cours le sourire aux lèvres, pétillante et dynamisée. Maya adapte parfaitement les mouvements de zumba à l’âge des jeunes; petits et grands la suivent avec aisance. Elle a une énergie incroyable qui pousse mon enfant à s’améliorer!
— Véronique
“Le Zumba de Maya n’aura eu que du positif dans la vie de ma fille ! Mais nous savons que ce n’est pas tant le Zumba .....mais que c’est surtout Maya qui est inspirante !
Son dynamisme, sa personnalité rayonnante et son sourire sont la source du succès !
Ma fille qui était timide et introvertie a trouvé un modèle qui lui permet de s’épanouir ....et ce, tout en bougeant et dansant !
— Marie-Soleil
“My daughter who is reserved and shy has developed so much while taking Zumba classes with Maya! What a great feeling to see my daughter so excited everytime there is a Zumba class, to go towards Maya and her team whenever we bump into them in the neighborhood…and mostly, to see my little girl have the courage to go on a stage and dance Zumba in front of a crowd, wow!!! Life doesn’t get better ;). Thanks again Maya, you make a real difference in our community and in our kids’ lives!
— Sophie
“Ma fille Juliette est une vraie passionnée des cours de Zumba de Maya. Non seulement c’est un excellent exercice physique qui améliore la coordination et la motricité fine, mais c’est aussi un exercice de mémoire pour se souvenir des différentes chorégraphies. Pour Juliette c’est le moment rêvé de passer du temps de bonheur avec ses ami(e)s sur des airs de chansons quelle aime. Comme parent c’est une fierté de voir son enfant s’épanouir dans sa confiance en soi et se dépasser dans ses habilités. Je recommande de tout cœur les cours de Maya pour petits et grands!
— Claudie
